Все при встрече мне надо на 7-8 лет моложе, когда я говорю своей возраст все удивляются)) Спрашивают, как держать себя форме и не стареть. Самое важное это не нервничать, от нервов у нас идет старение. Затем занимайтесь спортом, питайтесь правильно и много воды пейте, чистой очищенной. Так же принимайте омегу3, витамины различные! Можете для начала из витаминов купить витамин В12. Вот как то так))

У нас какие секреты?

https://biomagazine.ru/image/cache/data/products/015794062912-800x800.jpg